时间:2022-05-11来源:妙趣生活作者:章子点击:
很多女性为了美容养颜会喝柠檬水,那么和柠檬水还有哪些好处呢?孕妇喝柠檬水好吗?你喝过吗?
下面给大家介绍一下孕妇喝柠檬水好吗,柠檬含有非常丰富的维C,孕期喝点酸酸甜甜的柠檬水还能增加孕妈妈的食欲呢。其实柠檬水的功效远不止这些哦。
孕妇喝柠檬水好吗
柠檬中富含柠檬酸对人身体有益,胎儿也会摄取营养,但是要适度,不要影响体内酸碱平衡。
1、孕妇喝柠檬水美白
由于柠檬维生素含量极为丰富,因此柠檬水是美容的佳品,能防止和消除皮肤色素沉着,起到美白的作用;
2、孕妇喝柠檬水防治心血管疾病
喝柠檬水还可以防治心血管疾病,因为柠檬水能缓解钙离子促使血液凝固的作用,所以可预防和辅助治疗高血压和心肌梗死;
3、孕妇喝柠檬水防治肾结石
柠檬水中含有大量柠檬酸盐,能够抑制钙盐结晶,从而阻止肾结石形成,甚至可以使部分慢性肾结石患者的结石减少、变少。
4、孕妇喝柠檬水提高免疫力
柠檬含有丰富的维生素C,具有抗菌、提高免疫力、协助骨胶原生成等多种功效,经常喝柠檬水,可以补充维生素C。感冒时一天喝上500至1000毫升的柠檬水,可以减轻流鼻涕。
5、孕妇喝柠檬水祛痰
柠檬也能祛痰,且祛痰功效比橙和柑橘还要强。将柠檬汁加温开水和盐,饮之可将喉咙里积聚的浓痰顺利咳出。
孕妇喝柠檬水的注意事项
1、喝完温水吃早饭前30-60分钟再喝蜂蜜柠檬水,这时人体机能已经趋向正常,对有刺激性的水已经有了抵抗力,而且通过水的作用让人体的肠胃得到清洗和滋润;
2、不要直接喝柠檬蜂蜜水,柠檬蜂蜜水含较多酸性物质,如果空腹喝容易使体内酸性增加,时间久了就会使人体胃酸增多,增加罹患胃溃疡的危险;
3、不要大口猛喝,饮水速度太快太猛不仅不利于人体脾胃吸收,还可能导致恶心、呕吐等不适;
4、柠檬含有较多的酸性物质,胃酸过多者和胃溃疡者不宜饮用柠檬水;
5、柠檬皮虽然含有丰富的钙质,但是苦涩不易长时间浸泡,所以要现泡现喝;
6、柠檬打开后保质期会严重缩短,最好一次用完。
孕期喝点柠檬水大有裨益,但是孕妈妈也要留心这些注意事项哦。
TAG标签:网友跟帖
几乎所有的宝宝,都会吃手,这是与生俱来的吸吮本领,也是宝宝为了满足自己的口欲,那很...
关于胎梦,相信大家都不陌生。胎梦就是怀孕期间的女性做的梦,按照民间的说法,胎梦有一...
很多女性为了美容养颜会喝柠檬水,那么和柠檬水还有哪些好处呢?孕妇喝柠檬水好吗?你喝...
生完孩子后,大部分宝妈都会出现下面松弛的情况。那么问题来了,生完孩子后想要预防下面...
孕妇与正常的体质是不同的,胎儿的发育需要大量的钙质,那么,孕妇补钙要注意什么?孕妇...
孕妇吃桂圆的注意事项孕妇不宜吃桂圆,但并不是一点桂圆都不能吃,有这两种情况的孕妇可...
产后同房没感觉怎么回事?产后同房失去兴致的原因是什么?很多姐妹们都觉得产后自己的身...
小儿惊风散作用和用途:清热祛燥小儿惊风散的主要作用和用途是清热祛燥。婴幼儿饮用奶粉...
【孕期饮食保健】孕期准妈妈吃什么在生活中很多地方都是存在辐射的,对身体健康会带来一些不利的影响,尤其是对孕妇而言,..
【孕期生活】准妈妈日常生活如何预 【生育宝典】生儿子一定要在排卵前 【妙趣小贴士】第一次见男友父母 怎 【婆媳关系支招】教你如何能够赢得