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【哺乳期要点】什么是奶结？哺乳期妈妈遇到奶

时间：2022-04-27来源：妙趣生活作者：song点击：

刚刚生完宝宝的妈妈，因为种种原因，孩子有可能会被送进温箱，妈妈只匆匆看了宝宝一眼，就被分离了。但是这个时候奶水已经有了，但是却得不到孩子的吸吮，乳房变得越来越胀，等到乳房胀到一定程度后，乳腺就不再有乳汁流出来了，这时候就是因为有了奶结的原因。那么什么是奶结？哺乳期遇到奶结怎么办呢？

　　什么是奶结？

　　所谓的奶结，就是指的当乳房很胀的时候，却没有乳汁分泌出来的情况，这种情况一般出现在新生儿妈妈的身上，不过也有可能会出现在哺乳期的妈妈身上，出现的几率就比较少了。出现奶结的原因主要有以下几点：

　　1，因为长期胀奶导致了乳腺炎，堵塞了乳腺管，使乳汁排出不畅。

　　2，脑垂体受到了其它激素的抑制，导致发射了让乳汁分泌下降的信号。

　　3，宝宝吃奶的次数不多，导致妈妈乳汁分泌的能力降低。

　　4，有的妈妈乳头畸形，比如凹陷、短小等，因为喂奶使乳房受伤了，于是让宝宝减少吃奶的次数，于是也造成了乳汁分泌减少的情况。

　　哺乳期遇到奶结怎么办？

　　1，按摩。这个时候如果自己不会弄的话，可以找一个按摩师或者催乳师帮助自己来疏通乳腺。但是方法也很简单的，首先是疏通乳头，从内向外摩擦。然而用手包住整个乳房，顺时针或者逆时针的从外侧向乳晕的方向搓揉，将乳腺内的乳块揉开。最后，用五个手指或者专用的按摩梳将乳管通开。

　　2，冷敷热敷交替进行。在给宝宝喂奶前用温开水泡一块毛巾，用毛巾呈环形的方式擦拭，两边的乳房轮流热敷，每次各持续15分钟。这样做是有助于乳管内的奶块化开的，便于宝宝吸吮。而当乳房胀痛的时候，就用一片冷藏过的菜叶将乳房包起来，可以再裹上一层保鲜膜。等到菜叶温热了，再替换一片新的，消肿解痛。

　　3，多让宝宝吸吮。其实让宝宝多多的吸吮，这才是让奶水真正多起来的方法，一方面刺激下垂体分泌更多的乳汁，另一方面也能直接疏通奶管，让乳汁分泌的畅通起来。

　　4，多吃一些富含卵磷脂的食物。比如鸡蛋、牛奶以及豆类，可以让产妇吸收更多的营养，让乳汁的质量也高一些，当然最大的好处还能促进乳汁的分泌。

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【哺乳期保健】哺乳期妈妈如何应对奶结和堵奶

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